Qigong 

Auf der Grundlage von alten chinesischen Heilbewegungen wurde schon vor 2000 Jahren von chinesischen Medizinern,  Übungen zur Erhaltung der Gesundheit empfohlen. 

Wer  Qigong übt , wird mit der Zeit ausgeglichener, lernt zu entspannen  und bekommt mehr  Lebensfreude.  

Als ursprünglicher Bestandteil der chinesischen Medizin wirken Qigong-Übungen  vielseitig:  sie lindern Symptome unter anderem bei  rheumatischen Beschwerden, Multiple Sklerose,  Asthma,  Allergien,  Krebs und  Depressionen…   

Qigong aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem. 

Die sanften Qigong-Übungen machen den Körper beweglicher, die Wirbelsäule wird gestärkt und Nacken/ Schulterverspannungen werden gelöst.