Wir empfehlen Qigong!
Qigong Übungen wirken vielseitig, sie mindern z.B. Beschwerden von Rheuma, Asthma, Multiple Sklerose, Allergien, Krebs und Depression…
Berufstätige können mit Qigong besser entspannen und so zur Ruhe kommen und gut einschlafen.
Außerdem können wir mit den sanften Qigong- Übungen,
die Wirbelsäule stärken und Nacken/ Schulterverspannungen lösen.
Senioren, können mit Qigong vital und aktiv bleiben.
Qigong aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem.
Qigong ist Bestandteil der traditionellen chineschischen Medizin (TCM)