Qigong 

der Weg zur inneren Stärke 

 

Unsere Termine:

 

Vormittags:         09:30 - 10:45

Nachmittags:      14:00 - 15:15

Abends:              17:45 - 19:00

                                19:30 - 20:45      

 

Wir laden sie gerne auf eine Probestunde ein , bitte Voranmelden! 

Qigong, Chinas traditionelle Heilbewegungslehre                                            

Heute praktiziert man Qigong nicht nur im Reich der Mitte. Weltweit üben Menschen Qigong, um ihre Gesundheit zu erhalten und körperlich fit zu bleiben.   

Ablauf einer Qigongstunde:                              

  • Gelenke werden gelockert 

  • Muskeln entspannt

  • Akupresur und Selbstmassage 

  • anschließend üben wir Qigong- Formen, diese werden sanft und natürlich ausgeführt. 

Mit Qigong kann man meditieren, entspannen und Harmonie  zwischen Körper und Seele herstellen.

Sie können Qigong im Sitze oder Stehen üben.

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© Qigong Studio Ellwangen Fotini Papadopulu

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