Allkampf - Selbstverteidigung
Sie müssen weder Jung noch sportlich sein um sich verteidigen zu können
Stark und selbstbewusst durch das Wissen „so kann ich mich verteidigen“
Inhalte der Kurse sind:
- Gewaltformen wahrnehmen
- Körpersprache erkennen
- Verbal und Nonverbal sich richtig abgrenzen lernen
- Nahkampf- Verteidigung
- Waffenabwehr (Stock, Messer…)
Sicherheitstraining und Selbstverteidigungskurse werden auch in Kooperation mit den
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