"Qigong bei Rheuma" 

mit Fotini Papadopulu 

 

Rheuma hat viele Gesichter...

und Rheuma ist nicht nur eine Alterskrankheit. 

Die ganzheitlichen und sanften Qigong Übungen ermöglichen es, sich auch ohne Schmerzen zu bewegen. 

 

Mit Qigong wird

  • die Geschmeidigkeit der Faszien erhalten
  • Verspannungen gelöst
  • Muskeln gedehnt
  • das vegetative Nervensystem beruhigt.
Qigong bei Arthrose Fotini empfiehlt Qigong bei Rheuma

 

Fotini empfiehlt Qigong bei Rheuma

 

...ich kann aus eigener Erfahrung bestätigen wie wirkungsvoll die Qigongübungen sind.

Die ganzheitlichen und sanften Übungen, ermöglichen es sich auch ohne Schmerzen  zu bewegen.

Bei Arthrose der Knie z.B. kommt es darauf an, die Oberschenkelmuskulatur zu kräftigen und die Sehnen zu dehnen. Nur so kann man Beweglichkeit wiedererlangen oder erhalten. Die Versteifung der Gelege wird vermieden und die Stabilität des Stützapparates gefördert.
Es ist nicht leicht aus dem Teufelskreis der Entzündungen und die damit verbundenen Bewegungseinschränkung auszubrechen. Manchmal dauert es etwas bis die Wirkung beim Körper ankommt, es lohnt sich auf jedem Fall dabei zu bleiben. Diese Erfahrung kann ich  Authentisch meine Kursteilnehmern vermitteln. 

 

Info unter: Kontakt 

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