Achtsames Atmen im Qigong 

... einatmen loslassen entspannen wohlfühlen

 

Die Gelenke durchlässig machen,  Spannungen   lösen und die innere Weite wieder spürbar machen. Wir zeigen ihnen Akupressur und Klopftechniken, die Sie gut in ihren Alltag  integrieren können.              Qigong kann man im Stehen oder Sitzen üben entsprechend ihrer Konstitution.

 

Qigong Achtsames Atmen hilfe bei Atemwegserkrankungen Zertifizierte Qigong Lehrerin Fotini Papadopulu

Für mich  ist es wichtig, offen zu sein     und mich der krankheitsbedingten Herausforderung, die Menschen mit Behinderung mitbringen,

zu stellen.   

 

 

 

Qigong für Menschen mit Lungenfibrose

Sanft den Körper stärken,  langsam das  Atmen unterstützen 

 

Menschen mit Lungenfibrose fällt es überhaupt schwer sich zu bewegen.  Sie bekommen sehr leicht  Atemnot, müssen jede Art  von körperlicher Anstrengung vermeiden.

Da sie  im Laufe der Jahre eine Schonhaltung einnehmen, entstehen im Bereich ihrer Brustwirbelsäule oft richtige Haltungsschäden... weiterlesen

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